איר זענט אויף דעם בלאַט: זיכער שלאָפן
אינהאַלט
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן צו האַלטן דיין בעיבי זיכער בשעת סליפּינג.
טראַגעדיעס קענען רעזולטאַט פון געפערלעך סליפּינג עריינדזשמאַנץ אַזאַ ווי בייביז סליפּינג אַליין אין אַנסייף סוויווע און קליינע קינדער שלאָפן מיט זייער עלטערן אָדער אנדערע הויזגעזינד מיטגלידער.די ניו יארק סטעיט אָפפיסע פון קינדער און פאַמילי סערוויסעס (OCFS) און די ניו יארק סטעיט דעפּאַרטמענט פון געזונט ינקעראַדזשאַז עלטערן און קאַרעטעערס פון יונגע קינדער צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז צו העלפן רעדוצירן די ריזיקירן פון פּלוצעמדיק ינפאַנט טויט סינדראָום (סידס) און אנדערע ינדזשעריז צו יונג קינדער קינדער.
- שטענדיק שטעלן בייביז אויף זייער באַקס צו שלאָפן.
-
דאָס וועט העלפן דעם קינד אָטעמען גרינגער און קען העלפן פאַרמייַדן סידז.
- קוק צו זען אַז די בעטגעוואַנט פֿאַר דיין בעיבי איז זיכער.
-
די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פּידיאַטריקס (אַאַפּ) רעקאַמענדז אַ פעסט שלאָפן ייבערפלאַך אין אַ קינד-זיכער וויג וואָס איז פריי פון ווייך אַבדזשעקץ אָדער פרייַ בעטגעוואַנט וואָס קען פאַרכאַפּן אָדער סמאָוקינג די בעיבי.קליינע קינדער זאָל ניט זיין שלאָפן אויף וואָטערבעדס, סאָופאַז, טשערז אָדער אנדערע אַנסטייבאַל סערפאַסיז.קליינע קינדער קענען דערשטיקן אויב זיי ווערן וועדזשד צווישן די קישן פון אַ דיוואַן, געכאפט אין די בעט ראַם, אָדער געכאפט צווישן די ראַם און די מאַטראַס אָדער וואַנט.
- וואָרענען וועגן סליפּינג מיט קליינע קינדער, ספּעציעל אויף קליין סערפאַסיז.
-
א קליין סליפּינג געגנט און די ייַנטיילונג פון דעם פּלאַץ מיט איינער אָדער מער אַדאַלץ אָדער סיבלינגז ינקריסיז די ריזיקירן פון די בייבי צו ווערן ענטראַפּט אין בעטגעוואַנט אָדער סמאָוטערד בעשאַס די שיפטינג וואָס קען פּאַסירן בעשאַס שלאָפן.
- באַטראַכטן די ריסקס פון סליפּינג מיט דיין בעיבי אויב איר נוצן אַלקאָהאָל אָדער דרוגס.
-
א פאָטער וואס טשוזיז צו בעט מיט אַ קינד זאָל נישט טאָן דאָס ווען ניצן סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי אַלקאָהאָל אָדער דרוגס.אַלקאָהאָל און מעדיצין נוצן קען פאַרשאַפן דיפּער שלאָפן וואָס קענען פירן צו דיקריסט וויסיקייַט פון די בייבי און די סליפּינג סוויווע, אַזוי ינקריסינג די ריזיקירן פון אָוווערליי אָדער פאַרכאַפּונג.עלטערן אויף רעצעפּט מעדאַקיישאַן זענען אַדווייזד צו אָבסערווירן וואָרנינגז און נאָכגיין אינסטרוקציעס פֿאַר גענומען די מעדאַקיישאַן צו ויסמיידן קאָ-סליפּינג מיסשאַפּס.אויב עלטערן האָבן קיין פראגעס וועגן די ווירקונג פון זייער רעצעפּט מעדאַקיישאַן, זיי זאָל קאָנטאַקט זייער דאָקטער.
- היט זיך אויב איר זענט אָוווערמיד.
-
אָווערטירעדנעסס קען פאַרשאַפן עלטערן צו פאַלן שלאָפנדיק בשעת האלטן אָדער ברעסטפידינג זייער בייבי, נאָר צו האָבן די בעיבי צעטל אונטער זיי אָדער אַראָפּ אין די שטול אָדער בעט ראַם.די AAP זאגט אַז מוטערס וואָס קלייַבן צו ברוסטפעד זייער קינד אין בעט זאָל נעמען זאָרג וועגן אַזאַ ריסקס.ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו בעט ייַנטיילונג, די AAP סאַגדזשעסץ אַז עלטערן באַטראַכטן פּלייסינג די וויג פון די בעיבי לעבן זייער בעט צו לאָזן מער באַקוועם ברעסטפידינג און פאָטער קאָנטאַקט.
- אַבקס פון זיכער שלאָפן 1
Sueño Seguro 1 (זיכער שלאָפן) - ABCs of Safe Sleep 2
Sueño Seguro 2 (זיכער שלאָפן) - זיכער שלאָפן פֿאַר דיין בעיבי
Sueño Seguro Para su Bebé - זיכער שלאָפן פֿאַר בעיבי
Sueño Seguro Para el Bebé - זיכער שלאָפן
- זיכער שלאָפן: יעדער מאָל
- זיכער שלאָפן: רויך-פריי היים
- פּראָסט פֿראגן וועגן זיכער שלאָפן פֿאַר קליינע קינדער
- בעכעסקעם סליפּינג בייביז סאַפער
- נוציק עצות צו האַלטן דיין בעיבי זיכער: זיכער צו שלאָפן
- נאָכגיין די אַבקס פון זיכער שלאָפן
א אָנזאָג פֿאַר סערוויס פּראַוויידערז
OCFS וויל צו העכערן וויסיקייט צווישן פּראַוויידערז פון קינדער וווילשטאנד און משפּחה סערוויס פּראַוויידערז און אנדערע פּראָפעססיאָנאַלס וועגן די וויכטיקייט פון דערציען עלטערן וועגן זיכער סליפּינג און פון אָפּשאַצן די זיכערקייַט פון סליפּינג עריינדזשמאַנץ ווי אַ טייל פון אַ קוילעלדיק אפשאצונג פון היים זיכערקייַט.דערפֿאַר, OCFS רעקאַמענדז אַז סערוויס פּראַוויידערז אָפּשאַצן מיט פאַמיליעס ביידע די ריסקס פֿאַרבונדן מיט אַנסייף סליפּינג פּראַקטיסיז און די עצות אויף זיכער סליפּינג צוגעשטעלט אויבן און אין דער באַגלייטער בראָושור צו העלפֿן רעדוצירן די ינסידאַנס פון בייבי סליפּינג פאַטאַלאַטיז און העכערן די זיכערקייַט און געזונט פון אַלע ניו יארקער קינדער.
אינפֿאָרמאַציע צוגעשטעלט דורך די ניו יארק סטעיט אָפפיסע פון קינדער און משפּחה באַדינונגס אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט ניו יארק סטעיט דעפּאַרטמענט פון געזונט.
זיכער שלאָפן ווידיאס
בייביז זאָל שטענדיק שלאָפן אַליין, אויף זייער באַקס, אין אַ וויג.